はじめまして、あお と申します。
このブログ「発達グレー主婦 暮らしの中の違和感ラボ」は、
ちょっと気になりすぎる性格の私が、日々のことや感じた違和感をつづっていく場所です。
私はまだ医師の診断を受けていませんが、
いわゆる「発達グレー」と言われる気質を強く自覚しています。
健常とは違う。でも「はっきりと診断されるほどでもない」——そんな曖昧な立ち位置のまま、大人になり、子育てをし、今に至ります。
（そろそろ受診もしたほうがいいかな…と最近は思っています）
このブログでは、こんな私が：
- ただただ気になってしかたないことを書き留めたり
- 共感してくれる人とつながれたらいいなと思ったり
- 同じような生きづらさを抱える若い人の参考になればと思ったり
そんな気持ちで、綴っていこうと思っています。
どんな人なの？
まずは、簡単な自己紹介を。
このブログに関わってきそうな私の特性を、ざっくりリスト形式で。
- アラフォー。小4の娘と年中の息子がいます
- 子どもの頃から友達づくりが苦手（ママ友ゼロ）
- 3人以上の会話が苦手
- 今は専業主婦。そろそろ働きたいけど不安も…
- 疲れやすく、すぐ眠くなる
- 極度の寒がり
- 過多月経 → ミレーナ導入
- 消化機能が弱め（機能性ディスペプシア？）
- 重めの鼻づまりで手術2回。ようやく呼吸が楽に
- APD（聴覚情報処理障害）傾向あり。電話が苦手
- 折れ耳のせい？と感じることも
- 毛深い。量も太さも（個性としては強め）
- 「気にしすぎ」な自分に最近ようやく気づいてきた
- 気になったことはすぐ調べる。調べ魔。ネット依存気味
- 失敗を避けるために、調べすぎて行動できないこと、多々
- 環境にやさしく生きたいという想いが強い
- まだ使える物を捨てるのが苦手（強い罪悪感）
こどもの頃から「話すのが下手」だと感じていて、思春期以降はさらに人との距離感がわからなくなり、上手な人間関係の築き方がわからないまま大人になりました。
体もどこかしら常に不調で、「私の快調っていつ来るんだろう…」と感じる日々です。
頭の中もいつもごちゃごちゃ。「やろうとしていたことを忘れる」、「新しいことを覚えるのに時間がかかる」など、記憶に疑いを感じはじめたのも最近のことです。
このままじゃまずい。
何か小さな行動から始めなきゃ——そう思って、まずはブログを書くことにしました。
ブログをはじめようと思ったきっかけ
じつは今、事情により隣の自治体の幼稚園に預けている長男を、学区内の保育園に入れたいという希望があり、そのために「就労実績」が必要になってきました。
でも、
- 外でパート（週3×5時間）をこなせるか体力的に不安
- 在宅ワークも、過剰に安く扱われそうで不安…
そこで考えたのが、「外で少し・家で少し」のハイブリッド型。
その第一歩として、「ライティングの練習も兼ねて、好きなことを好きに書くブログ」をはじめてみた、というわけです。
書くことが好き。調べてまとめるのも好き。
せっかくならそれを「練習」だけじゃなく、「形」にしてみたくなったんです。
そしてもうひとつのきっかけ。
ChatGPTです。
最近は、就労やブログのことも含め、たくさん相談しています。
検索よりもピンポイントに答えてくれるし、まるでコンサルのような後押しも。
もちろん、依存や誤誘導のリスクもあると思っています。
でも今の私にとっては、頭の中を整理し、視野を広げてくれる相棒のような存在です。
このブログでも、ChatGPTとのやりとりや使い方についても、ちょこちょこ書いていけたらと思っています。
これからよろしくお願いします
そんなわけで、等身大の私が、
等身大の言葉で、気になること、暮らしの中の「ん？」と思ったことを、
記録していきたいと思います。
どこかで似たような感覚を抱えている方に、
ほんの少しでも届いたらうれしいです。
これから、どうぞよろしくお願いいたします。
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